1. इलायची वाली चाय बनाने के लिए, पानी में इलायची को उबालें, जिससे चाय को खास मिठास और खुशबू मिलती है।
2. इस चाय को पीने से स्वाद के साथ-साथ, तनाव और थकाना भी कम होता है।
3. चायपत्ती, दूध, और चीनी के सही अनुपात में मिलाकर बनाएं, जिससे इलायची का सही रंग और स्वाद मिलता है।
4. इसमें तुलसी या अदरक भी मिला सकता है, जो चाय को और भी सेहतमंद बनाता है।
5. इलायची में विटामिन और मिनरल्स होने से, इसे पीने से सार्वजनिक स्वास्थ्य को बेहतरीन लाभ हो सकता है।
6. चाय में इलायची का उपयोग करने से पेट की समस्याएं और अपच में राहत मिल सकती है।
7. इसे पीने से मुँह का स्वाद बदलता है, जिससे खासकर जुकाम और सीने में जलन में आराम हो सकता है।
8. इलायची वाली चाय को बनाने की यह आसान रेसिपी रोज़ की भागदौड़ में भी सुलभता से अपनाई जा सकती है।
9. इस चाय की खुशबू और स्वाद से पहले ही आपका मानसिक स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है।
10. इलायची वाली चाय न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि यह सेहत के लाभ के लिए एक शानदार विकल्प हो सकती है।