यदि आप सफलता का लक्ष्य बना रहे हैं, तो कुछ आदतों पर अंकुश लगाने का समय आ गया है। यहां कुछ ऐसे हैं जिन्हें पीछे छोड़ने पर विचार किया जाना चाहिए।
कई सफल लोग जल्दी उठने वाले होते हैं, वे सुबह 4 से 5 बजे के बीच उठ जाते हैं। यह उन्हें दिन शुरू होने से पहले एक शुरुआत और कुछ निजी समय देता है।
चीजों को टालने से वह समय बर्बाद होता है जो काम पूरा करने में खर्च किया जा सकता है।
सोने से पहले अपने फोन पर स्क्रॉल करना नींद की गुणवत्ता के लिए अच्छा नहीं है। इसके बजाय पढ़ने या ध्यान करने का प्रयास करें।
अपने दिन की शुरुआत फ़ोन चेक करने से करना आपकी मानसिकता के साथ खिलवाड़ कर सकता है। इसके बजाय सकारात्मक स्वर सेट करने के लिए हाइड्रेटिंग, ध्यान या व्यायाम करने का प्रयास करें।
यह कुशल लग सकता है, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि मल्टीटास्किंग वास्तव में आपको 40% तक धीमा कर सकती है। इसके बजाय एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें।
सुरक्षित तरीके से खेलना हमेशा सफलता की ओर नहीं ले जाता। खुद को नई चीजें आजमाने के लिए प्रेरित करें और सोच-समझकर जोखिम उठाएं।
पूर्णता के लिए प्रयास करना आपको पीछे धकेल सकता है। गलतियों से सीखें और आगे बढ़ते रहें।
लगातार चलते रहने का मतलब यह नहीं है कि आप उत्पादक हैं। मात्रा से ज़्यादा गुणवत्ता पर ध्यान दें और रिचार्ज करने के लिए ब्रेक लेना न भूलें।